SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] tu jest wszechstronność Arreoli ? Petera ? Chambersa ? Povetkina w czym ? Gdzie oni zmieniają style pokaż mi taką walkę? Co pokazuje takiego świetnego Vitalij i Wladimir czego nie robił Lennox Lewis ? Silnych ciężkich(nie "kurdupli") nie brakuje, np. Arreola nim jest, Solis też(dobra technika, 187 cm znowu nie tak mało, dawni [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2010-06-21 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze, zasadnicze pytanie. Czy to, ze jes mi ciezko przytyc moze byc spowodowane moim wiekiem - 15 lat. Czy ten wiek ma na to jakis wplyw?/ Jesli jest spowodowane wiekiem to dzieki za wypowiedz i narazie.Wtedy nie bd sie nawet staral tylko poczekam do 19 lat/. Jesli ten wiek nie ma wplywu na wzrost kg, to czy moglibyscie ulozyc mi jakas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2010-06-21 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Głuchowski - 05.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiad - fakt, masz skrzywienie i to nie tylko zawodowe, skoro nie potrafisz odczytać stosunkowo prostej formuły programów. Zapraszamy gości do naszej telewizji, dyskutujemy z nimi a nie odpytujemy. Jednak i tak w 100% przypadków to oni są na świeczniku i to oni odpowiadają na pytania. My staramy się w locie (program realizowany LIVE) wyłapywać [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13051 Data: 2010-06-21 16:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jak najprostszych rzeczach byle tylko jakoś to się kupy trzymalo, a teraz mam już piekarnik to się pewnie pojawią lepsze dania czasem przyprawy jak będę miał do czego dać do na pewno dodam, ale gotowanych jajek nie będę posypywał papryką raczej a do jajecznicy mozna wszystko wsypać w zasadzie może sosy na jogurcie będę robił [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie schudnąć za szybko ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, W ciągu 12 lat "niespostrzeżenie" przybierałem na wadze około 3-4 kg rocznie, aż doprowadziłem się do aktualnego stanu, więc jak z tym czegoś nie zrobię to za 10 lat będę inwalidą, a za 20 będę trupem. Jak doszło do tego stanu? Na pewno brak stałej, systematycznej aktywności fizycznej, i złe odżywianie. Przypuszczam, że mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-06-22 01:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba że się jest natural freak i ma się dar od Boga Ps. w każdym bądź razie dobrze,że w tym temacie są i takie wypowiedzi jak Twoje, bo na ludzi działa to jak płachta na byka.Myślę,że to co napisałeś przełoży się tylko na jeszcze większe zaangażowanie kolegi w to co robi i do czego dąży. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2010-06-22 09:07:20

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 09:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Post
    Trening w domu

    Temat niby banalny. Chcę kupić skakankę, profesjonalną :P Badziew z plastiku i urzadzeniami miezacymi ilosc podskokow odpada. Po pierwsze z czego powinna byc wykonana profesjonalna skakanka? Widzialem ze skorzanego rzemienia i ze stalowych linek (ale to chyba moze bolec wink ) i chyba z nylonu. DŁUGOŚĆ: W sprzedazy widzialem o dlugosci 240 cm, 250 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2010-06-22 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie zaszkodzi spytac i tu ;) Temat niby banalny. Chcę kupić skakankę, profesjonalną :P Badziew z plastiku i urzadzeniami miezacymi ilosc podskokow odpada. Po pierwsze z czego powinna byc wykonana profesjonalna skakanka? Widzialem ze skorzanego rzemienia i ze stalowych linek (ale to chyba moze bolec :D ) i chyba z nylonu. DŁUGOŚĆ: W sprzedazy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czemu bym miał tego nie robić? Najchętniej połączył bym wins z propem ale jak mam sie kuć codziennie to dziękuję- postoję Dodam, że jestem Endo i najbardziej czego się boję to gino. W związku z tym pytanie co do Nolvy. Czy jeżeli zdecyduje się na opcję 1 to brać ją profilaktycznie od początku trwania cyklu 10mg/ed czy poczekać aże [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-06-22 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Jakieś warzywa, których lepiej unikać? - Czytałem, żeby ryb wędzonych nie jeść za często, bo zawierają jakieś tam szkodliwe składniki. Prawda to czy mit? Jest jeszcze coś, czego lepiej za często nie dodawać lub unikać? To by było chyba na tyle, jak będę miał więcej pytań, nie omieszkam dorzucić Teraz prośba do Was, moi drodzy Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-06-22 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie była jakaś poważna walka. Ta walka to będzie raczej jego pożegnanie i oficjalny koniec z boksem. Szkoda, że nie może sobie wybrać jakiegoś następcy, który osiągnie to, czego Andrzej nie osiągnął.” – mówi FaktyChicago.com Mariola Gołota. Żona legendy polskiego boksu zawodowego Andrzeja Gołoty, Mariola Gołota stwierdziła, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2010-06-24 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i porusza się w polu, Bąkiewicza wpisałem jako przykład, a nie partnera bądź nie porównywałem ich umiejętności. To jest mój podział, nie żaden światowy. W każdym razie, tyle opinii, ilu ludzi ma coś do powiedzenia. Każdy ma wzloty i upadki, niemniej są zawodnicy, którzy lepiej spisują się w danym elemencie od innych, z czego trzeba korzystać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2010-06-24 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięte kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolano spuchło,pojawił sie siniak i delikatny ból po tego typu zbiciach.Obecnie gdy troche pobiegam kolano od nowa delikatnie puchnie i czuje jakbym nie miał "smarowania" w tej nodze.Z racji że każdy wie jaka jest służba zdrowia to ortopede mam dopiero za 2 tygodnie.Dodam że kosci sa całe.Wie ktoś czego mogę się spodziewać w takiej sytuacji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-06-24 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie nie rozczaruje Jutro 5-tki Boję się o dyspozycję nadgarstka który jutro będzie pracował choćby przy bicepsie, wyciskaniu na skosie, wąskim... Ale dam radę, w razie czego mam usztywnienie, zacisnę tak że nawet krew nie dopłynie (joke) --- Onyx - Slam Harder --- Szejk (czyli posiłek 1 lub 2), prawda, że wygląda smakowicie? --- [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 letni grubas wola o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] auta (za swoje ciezko zapracowane ;p), znalezieniu pierwszej milosci, pozniejszym pojsciu na studia, gdzie piwo lalo sie litrami, zaczalem sie lekko mowiac zaniedbywac, czego efektem do dzis sa rozstepy w okolicach pachwin i na bokach brzucha oraz zwaly pieprzonego tluszczu... Od 2 lat w wakacje (lipiec - wrzesien) codziennie chodzilem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-06-25 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O nas...

    Temat
    ActivLab

    [...] te charakteryzują się doskonałą przyswajalnością, co ma wpływ na pozytywny końcowy efekt stosowania preparatu. ACTIVLAB to marka innowacyjna wytyczająca nowe trendy rynkowe, czego dowodem jest fakt, że na początku 2010 roku wprowadziliśmy na rynek dwie rewolucyjne linie żywności funkcjonalnej - Twoja Zupka FIT i Twoja Zupka VITA. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF??

    Post
    Trening dla początkujących

    aima źle: piłki destabilizują ruch a co za tym idzie pompki na piłkach angażują więcej mięśni niż zwykłe pompki. Pompki na piłkach polecane są przy budowaniu siły w warunkach domowych (z tego co pamiętam). Generalnie lepsza opcja niż zwykłe pompki. te brzuszki z piłką to taki bardziej element wytrzymałościowy, z odpornością na ciosy nie ma to nic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-06-25 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niewiele zostaje. Jeżeli ktoś sobie wyobraża, że owe Siły to nowe dywizje i flotylle , brygady i pułki wraz ze swoimi czołgami, samolotami lub okrętami, które mają w razie czego wesprzeć wojska operacyjne, na przykład w obronie terytorium kraju, to bardzo się myli. We wspomnianej zakładce znajdziemy Vademecum NSR, w którym autorzy wyjaśniają, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2010-06-25 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienia sie w zasadzie codziennie,bo staram sie sobie urozmaicic diete,jedynie przed treningiem jest konstans,czyli przed ryz brazowy 100g,plus jakies mieso 100-200g(w razie czego popijam ostrovia).po treningu (ok.godz 17-18.) bcaa,aeroby,po czym ryz bialy 100g,mieso 200g. jakies 2-3 godziny pozniej ~200g ryby,plus oliwa(wlana do 1/3 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-06-26 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] mięśni = przyrost) i pompery - które mają spowodować większy napływ krwi do mięśni, a co za tym idzie lepiej go odżywić. Tyle że jak masz lipe z dietą to we krwi nie ma tego czego mięśniom potrzeba. A co do tego że amerykańskie "pompery" są lepsze to --> mają szerszą ofertę, większy wybór. Patrz na skład a nie na to czy firma z usa [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)